彼女から「別れたい」と言われた時の対処法10選｜関係修復の具体的戦略

 

彼女から突然「別れたい」と言われたらどうしますか？喧嘩の延長で、浮気がバレて、倦怠期で...そんな別れの危機の対処法を知りたくありませんか?

 

実は私も何度も別れ話を経験しました。でも適切な対処法を知っていれば、別れを回避したり、最善の選択ができるようになります。このページでは、別れ話のシチュエーション別に具体的な対処法を解説します。

 

 

 

別れ話になる10の主な理由

 

前回の記事では彼女との喧嘩の対処法を解説しました。今回は、その喧嘩の延長に待ち受けているかもしれない、別れ話が出てしまった時の対処法について詳しく解説していきます。

 

 

女性恐怖症だったあなたも、今まで数々の試練をクリアして、やっと彼女と付き合って幸せを手に入れることができました。ですが喧嘩ばかり続いたり、ひょんなことから別れ話に発展してしまったりと、今後必ずピンチは訪れます。

 

事前準備が大切な理由

 

今回が初めて女性と付き合うというあなたは、もちろん別れ話に対して何も免疫がありません。ですので急に彼女の方から別れ話を切り出されたら、あなたは動揺してしまって上手く切り抜けることができないかもしれません。

 

それを防ぐためにも事前に別れ話とはどういうものか、またその別れ話を上手にかわす方法などを理解しておくことが重要です。何も準備ができていないのと、少なくても別れ話とはどんなものかを知っているのとでは、いざそうなった時にものすごく差があります。

 

 

私タカシとしては、女性恐怖症であるあなたが今まで頑張ってきてせっかくできた彼女なのですから、何としても別れずに今後も上手く付き合っていって欲しいです。

 

 

喧嘩からの別れ話対処法

 

やはり喧嘩した最中が一番別れ話が出るのではないでしょうか。お互いが感情的になっていますし、勢いで今まで溜めていた相手に対する不満が爆発してしまうこともあるでしょう。

 

喧嘩を一旦中断する勇気

 

お互いが不満を罵り合い、収拾がつかなくなってしまう前に、これ以上やったらまずいというところで、いったん喧嘩を中断しましょう。

 

数時間、あるいは一日空ければ怒りは収まるでしょうし、相手に対しての愛情も再び湧いてくると思います。

 

 

早めの謝罪が重要

 

喧嘩とはそういうものだと割り切って、ほどほどのところで抑えましょう。そして言い過ぎたと思ったのなら、なるべく早めに謝りましょう。

 

でないと彼女の方から見切りをつけられてしまう恐れがあるからです。

 

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浮気・二股がバレた時の対処法

 

男というものどうしても浮気の一つや二つはしてしまうかもしれません。そして長い間続けていると、いつの日か必ずバレる日がやってきます。

 

一回目なら許してもらえる可能性

 

大抵の場合は一回目ならば彼女も許してくれると思います。とにかくひたすらに謝りまくって、「もう二度としません！」と彼女に対して誓えれば、何とかなると思います。

 

私タカシの経験上、ある程度長い間付き合っていればお互いが情もわきますし、ちょっとの出来事がいきなり「別れる」ということにはつながらないと思います。

 

 

正しい謝り方の例文

 

ちゃんと彼女に惚れさせていれば、一回目の浮気程度なら許してくれると思います。なぜならば彼女はあなたと別れたくないからです。ですが浮気されたことに対する怒りは収まりません。

 

 

許してくれるまで何度だって謝りましょう。

 

経済的不安による別れ話対処法

 

経済的不安とは、つまりお金がないということでしょう。女性からしたら男の魅力の一つに、少なからず経済力が入ってくると思います。

 

年齢とともに変わる経済力の重要性

 

若いうちはお金がなくてもある程度は大丈夫だと思いますが、お互い年齢を重ねてくると結婚も視野に入ってきます。その時にあなたが経済的に力がないと、結婚後のことを想像した時にものすごく不安がられてしまいます。

 

相手の親御さんからも反対されてしまい、「そんなだらしない男とは直ぐに別れろ！」なんて言われてしまうかもしれません。

 

経済力以外で勝負する方法

 

そうならないように経済的にある程度余裕ができるように、仕事などを頑張っていきましょう。でももしお金がないということならば、それ以外の経済力ではない部分で彼女を虜にできていれば問題はありません。

 

例えば次のような魅力です。

 

• 容姿がずば抜けてカッコいい
• Hのテクニックがハンパない
• 包容力があって彼女を安心させられる

 

何かしらとび抜けていれば、そうそう彼女に見切りをつけられることはありません。これだけは他の男に負けないという何かを身につけましょう。

 

 

暴力・倦怠期・遠距離の対処法

 

暴力をふるってしまった時の対処法

 

まず当たり前のことですが、暴力は振るわないようにしましょう。喧嘩で怒鳴るところまではしょうがないと思います。相手もすごい勢いでまくし立ててくることもあるでしょう。でも暴力はまずいです。

 

 

とにかくどんなにムカついても手は絶対出さず、やばそうだったら一旦その場を離れましょう。家の中で喧嘩していたのなら家を飛び出し、少し頭を冷やしてから再び戻って話せばいいと思います。

 

暴力で別れ話が出た場合

 

もしあなたが日常的に彼女に対して暴力をふるっていて、そのことが原因で別れようということになってしまったら、彼女の方も余程の覚悟で言ってきているのかもしれません。

 

でもあなたの方はまだ彼女と別れたくないのであれば、何とか必死に謝ってもう二度と手は出さないからと最後のチャンスを貰いましょう。

 

倦怠期を迎えて彼女に好きな人ができた場合

 

人にもよりますが1年2年と彼女と付き合っていくと、Hにしてもそうですし一緒にいることにも少し飽きてきてしまうかもしれません。新鮮さが失われ何事もマンネリ化してしまい、彼女とも何となくダラダラと過ごしていっているような状態です。

 

彼女の存在もいて当たり前なので、失うことなどみじんも感じていないかもしれません。そんな状態の時にあなたを誘う素敵な女性が現れたり、もしくは彼女を狙う輩が現れた場合、それぞれ別の相手の方へ気持ちが行ってしまう可能性もあります。

 

 

倦怠期による別れ話の対処法

 

もしもそんな理由で彼女から別れを切り出されたら、なかなかそれを防ぐことは難しいと思います。ですのでこの場合は次のように伝えましょう。

 

 

やはり人の気持ちって一度離れてしまうと一旦はそっちの方へ行ってしまうと思います。ですが私タカシの経験上では、ある一定の割合でその後すぐに戻ってきてくれる場合もあります。

 

遠距離恋愛になってしまった場合の対処法

 

私タカシの経験上では遠距離恋愛はなかなか難しいです。会いたい時にすぐに会えないし、会うための移動の交通費なども毎回馬鹿になりません。

 

私タカシの考えですが、遠距離恋愛って結局学校や仕事が原因で相手と離れてしまうという場合がほとんどですよね？ということは極論ですが付き合っている相手よりも、学校や仕事の方が大事ということにもなると思います。

 

遠距離恋愛を選択しない勇気

 

本当に付き合っている相手のことが好きならば、できるだけ近くに住むか一緒に住みたいはずです。それを考えずに仕事だから学校だからしょうがないと、平気で直ぐに遠距離恋愛を選択してしまうということが理解できません。

 

ですのでできるだけ遠距離恋愛にならないように努力するべきですし、もしどうしてもそうなりそうなら一緒に住んでしまえばいいのではないかと思います。それくらいの覚悟でお付き合いしたいものです。

 

 

結婚観のずれによる別れ話対処法

 

お互い長く付き合っていくといずれは結婚の話題も出てくるでしょう。もしかしたら彼女の妊娠が発覚して、結婚するのかどうかの話し合いになるかもしれません。

 

 

男女の結婚観の違い

 

そういった時に彼女の方は子供も産んで結婚したい。あなたの方は今は子供を育てる経済力もないし、結婚もまだ後にして独身生活を楽しみたい。とお互いの意見が食い違うこともあるかと思います。

 

そうなってしまった時に彼女の方はあなたとの結婚観の違いを痛烈に感じるかもしれません。

 

 

結婚観のずれを埋める方法

 

お互いの結婚観がずれていると、長く付き合えば付き合うほどお互いの結婚に対する相手への不信感が強まってくると思います。なかなかプロポーズをしてくれない煮え切らない彼氏に見切りをつけて、彼女の方から一方的に別れてしまったなんて話はよく聞きます。

 

ですのである程度の年数付き合っているのなら、たまにはお互いの結婚観のようなものを話し合っておくのも悪くはないでしょう。

 

やはり女性にとって婚期ってすごく気にしていると思いますし、若くてきれいな内が良いとか出産のことを考えてもある程度若いうちが良いとか、色々と気にしていると思います。そういった情報を普段の会話の中から拾っていき、二人の中で共有していきましょう。

 

結婚観による別れ話が出た時

 

もしも彼女の方が限界で別れ話を切り出してきた場合は、あなたが彼女の方へ歩み寄って彼女の結婚観の話をじっくりと聞いてあげましょう。そうすれば彼女の方も思いとどまってくれると思います。

 

だってあなたのことが心底嫌いなわけではなく、結婚観のずれによって別れ話が出ているだけなのですから、その結婚観についてお互いがしっかりと話をして今後もそのことを二人で共有していけば、今後はまず大丈夫だと思います。

 

まとめ:別れ話を未然に防ぐことが最重要

 

ここまで様々な別れ話の対処法を解説してきましたが、まず一番大事なのがそもそも別れ話にならないように普段から接して付き合っていくことだと思います。

 

別れ話対処法のポイントをまとめます。

 

• 喧嘩の時: 感情的になっても「別れよう」とは言わない。冷静になってから謝る
• 浮気がバレた時: ひたすら謝って「もう二度としません」と誓う
• 経済的不安: 経済力以外の魅力を磨く。仕事も頑張る
• 暴力: 絶対に手を出さない。やばい時はその場を離れる
• 倦怠期: 相手の大切さを再認識する。戻ってこられる道を残す
• 遠距離: できるだけ一緒に住む選択肢を考える
• 結婚観のずれ: 普段から話し合って共有する

 

恋愛初心者のあなたにとってはそういったことになかなか気づきにくいとは思いますが、今回の事例を参考にしていただき今後のお付き合いに活かしていって欲しいです。

 

何事も備えあれば患いなしです。

 

次の記事では、一度女性恐怖症を克服してもぶり返す可能性について解説しています。

 

 

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